JEUNES LBR AURA
STAGE FEMININ U13 & U15 – 28/10/2024 à DARDILLY
La réussite des stages organisés les saisons précédentes amènent une nouvelle fois l’E.T.R a mettre en place deux rassemblements pour les féminines U13/U15 de nos départements.
Par souci de gestion, il est convenu que désormais, sur ces stages, les repas sont tirés du sac pour tout le monde, facilitant encore une fois la partie logistique.
On notera pour information que les inscriptions pour ce stage évoluèrent jusqu’à 33 filles, les désistements de dernières minutes amenèrent finalement à un effectif de 26 présentes.(15 F13 & 11 F15)
Grâce à d’excellentes conditions atmosphériques ce stage s’est déroulé à la fois dans le boulodrome couvert et sur les jeux extérieurs.
Intervenants :
– Corentin CHERBLANC, éducateur sportif au comité du Rhône
– Nicolas ROMANOWSKI, conseiller technique sportif de l’Ain
Le contenu :
– 9h30 à 10h : les échauffements ainsi qu’un travail de gammes de course favorisant coordination / tonicité
– 10h15 – 11h15 : ateliers de point et tir permettant l’observation de leurs fondamentaux techniques
– 11h30 – 12h30 : ateliers tir sportif visant une nouvelle fois à observer leurs techniques sur cette épreuve ainsi qu’ à les responsabiliser dans une organisation collective
– 13h30 – 15h : travail sur les fondamentaux de tir (lancer en courant sans faire de bruit ni de blocage, course rectiligne en optimisant la distance d’élan à au moins 6 foulées, impulsion et trajectoire)
– 15h15 -16h : travail sur le point (accompagnement, équilibre avec le bras annexe, travail de posture par rapport aux différentes données, alignement des appuis en direction de la cible)
– 16h -16h30 : le tir sportif avec l’évocation des dangers du tir croisé à 4 pas et donc la préconisation d’un virage complet ou en croisé à 6 appuis.
Fin du stage à 16h40.
Des remerciements au comité du Rhône pour le prêt de leur structure, à Marc AURELLE et Yves GROBET en tant qu’élus de la Ligue, à tous les accompagnateurs et parents pour avoir emmené leurs filles.
Enfin, il est à noter l’excellent comportement collectif des filles présentes facilitant encore plus le travail des intervenants, rendez-vous pris pour le mois de février afin de juger des améliorations.
L’E.T.R AURA
